未分類

子育て中に家事が面倒くさい!!丁寧に毎日を過ごせるコツ

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

皆さん、こんにちは。

子育て中に家事をするのは大変ですよね。
お風呂掃除に
買い物、
掃除・・・

ホントにやることが山盛りです(笑)。

家事を丁寧に気分良く出来たら家もきれいになるし、
ストレスもたまらなくなります。

毎日気分良く過ごせたら良いですよね。

私が昨日風呂掃除をして経験したことを書きます。

子育て中に家事が面倒くさいけど丁寧に出来たこと

私は面倒くさがりな性格で(笑)、
あまり家事は好きではなかったです。

だけど、
毎日家事をしないと家が汚くなるので

「ま~、これくらい掃除すれば良いか!!」

と思って適当に掃除をしていました。

セミナーのメルマガで
【気持ちを乗せて行動する】
と書いてあったので

「物は試しだ!!やってみよう」
と思いました。

いつもは
「とりあえずきれいになれば良いか~。」
と思ってお風呂掃除をしていました。

昨日は
「自分が気分良くお風呂に入れますように。」
「家族が気分良くお風呂に入れますように。」
と気持ちを込めて洗いました。

そしたら、

お風呂や洗面器、
夫がいつも使う椅子を
丁寧に洗うことが出来ました。

「面倒くさいな。」
と思うことはなくて

家族みんなが
笑顔でお風呂に入っているイメージが湧いてきました。

家族みんなが気持ちよく入れるお風呂を
きれいに出来て良かったです。

【気持ちを乗せて行動する】
ことは他のことにもできると思います。

たとえば

子どもと一緒にいるときです。

朝に子どもや夫が元気で
安心して気持ちを出して過ごせるような一日になったらいいな!!
と思って過ごすと行動が変わると思います。

実際
私も最近こんな風に思って生活しています。

そしたら、
子ども達も落ち着いているし、
夫も気分良く過ごせています。

私も心が穏やかになって
大きな声を出すこともないし、
イライラすることも減りましたよ。

まとめ

子育て中は

子育て
家事(買い物、掃除、洗濯、風呂掃除など)ありますが・・・
気持ちを乗せて一つ一つのことをすると
丁寧にすることが出来ると思います。

物を丁寧に扱ったり、
人に穏やかに接すると
自分に返ってきて気分良く過ごせると思います。

編集後記

読んでいただきありがとうございます。

私は
メンターの黒澤さんに教えていただいたことを
アウトプットすることが少なかったと思います(苦笑)。

パソコンで言えば・・・
ダウンロードはするけどインストールしていない状態でした。

これからは
バリバリ行動して行きます!!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コメントを残す

*